Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. (Д. Леббок)

Сегодня все понимают, что правильное питание – залог здоровой и радостной жизни без болезней. Качество и количество пищи влияют на рост и развитие организма, физическое и эмоциональное состояние, трудоспособность и заболеваемость. А питание – это сторона нашей жизни, где практически все зависит от нас.

Семейные традиции, дурные привычки, незнание того, что же на самом деле полезно. В результате – печальная статистика роста болезней, причиной которых стал именно неверно подобранный рацион! Увы, современный стиль жизни оставляет нам все меньше шансов для полноценного питания. Говорят, мы роем себе могилу, с помощью ножа и вилки. Но, используя эти же столовые приборы, можно проложить и путь к здоровью и долголетию. Выбор зависит только оттого, что едим, как много едим, в какое время, с каким настроением. Пища может стать настоящим эликсиром жизни! Во всем должен быть сбалансированный подход и чувство меры. Питание со знанием дела поможет похорошеть, прогнать бессоницу, избежать рака и отодвинуть старость.

 Используйте на 100% целительные возможности даров природы. Это добавит годы к Вашей жизни и ЖИЗНИ К ВАШИМ ГОДАМ!!